La inteligencia se ha tratado en muchas ocasiones como sinónimo de capacidad cognitiva, relacionada con la memoria, la atención, etc. Sin embargo, existen una gran variedad de inteligencias, y cada persona tendrá más desarrollada una u otra. Una de estas inteligencias es la inteligencia emocional, que supone la habilidad de interactuar con el mundo y con nosotros mismos relacionada con la capacidad de reconocer nuestras emociones, y saber controlarlas. Se relaciona también con la autoestima, la asertividad, la motivación o el control de impulsos, entre otras habilidades.
En este taller, a través de dinámicas y actividades cooperativas trabajamos:
- El concepto de inteligencias múltiples.
- Características de la mente emocional
- Cómo potenciar nuestras habilidades emocionales.
- Implicación de la inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana.